在糖尿病的治疗中，饮食控制是基础疗法，使用降糖药物是降低血糖、延缓和阻止糖尿病并发症的主要手段。然而，在积极饮食控制与药物治疗的过程中，患者可能会因为吃得过少，或者由于降糖药物作用过强而诱发低血糖反应，轻者出现头昏、心慌、饥饿感、出汗等症状，重者则可损伤中枢神经系统。因此，在糖尿病治疗过程中一旦出现饥饿感、心慌、全身乏力、头昏等表现时，应该警惕是否出现了低血糖反应，此时最好能马上检测血糖，以了解是否血糖过低引起。
假如患者经常出现饥饿感，而多次血糖检测又无低血糖，就要考虑饥饿感的产生是否与饮食控制过度有关，以及有无饮食结构不合理的问题。如果存在这些问题，就要进行饮食调整，有以下5大要点：
1、主食是机体热量的主要来源，不能吃得过少，应该根据个人的工作性质、劳动强度和体重等具体情况，算出每日主食量。一般来说，轻体力劳动者每日每公斤体重主食量约为30~35kcal，重体力劳动者则应在40kcal以上。
2、少量多餐，将每日饮食总量分配到4~5餐中，白天每3~4小时进餐1次，睡前1~2小时少量加餐，既能避免餐后高血糖问题，又可避免“饿得慌”现象。
3、不要单纯吃素，而要荤素搭配。注意控制动物脂肪但不可少了植物油，瘦肉和鱼虾也可适当吃一些，这样可以延缓胃排空速度，避免经常产生饥饿感。
4、进餐时多吃一些蔬菜，餐后还可吃点含糖量低的水果，以增加“饱足感”。
5、如果联合应用口服降糖药物和胰岛素或者劳动强度大时，患者需要在身边备一些如糖果、饼干和含糖饮料，一旦出现饥饿感时就吃上一两块饼干，或喝上几口饮料，既可以减轻饥饿感，避免“饿得慌”，又可防止诱发低血糖反应。